Keto-dieetin edut ja haitat
Ketogeeninen dieetti on ravintomuoto, jossa syöt hyvin vähän hiilihydraatteja, mutta sen sijaan runsaasti rasvaa ja kohtuullisesti proteiinia. Toisin kuin useimmissa muissa vähähiilihydraattisissa dieeteissä, kuten Paleo tai Atkins, keskittyminen ei ole...
Naudanlihavihanneksia itse: Näin saat kotitekoisesta vihanneksesta erityisen herkullista
Naudanlihapurukkaa ei ole vain herkullista ja käytännöllistä, vaan se on myös runsas proteiinien ja monien muiden ravintoaineiden lähde. Haluatko valmistaa herkullista välipalaa itse? Kerromme sinulle, miten se tehdään.
"Naudanlihapurukkaa pehmentäminen: Näin kaupasta ostettu purukki saadaan taas mureaksi"
Kun avaat uuden pakkauksen Beef Jerkyä, iloitset sen miellyttävästä koostumuksesta - se on mukavan mureaa, ei liian pehmeää, mutta ei myöskään liian kuivaa. Jos et syö pakkaustasi heti, on kuitenkin...
Mikä liha sopii parhaiten Beef Jerkyyn?
Korkealaatuinen Beef Jerky erottuu herkullisella maullaan, miellyttävällä koostumuksellaan ja hyvällä säilyvyydellään. Kaiken tämän saavuttamiseksi on ratkaisevan tärkeää käyttää oikeaa lihaa. Paljastamme sinulle, mikä naudanliha sopii erityisen hyvin herkullisen Jerky:n valmistamiseen.
Onko Beef Jerky terveellistä?
Beef Jerky ei ole vain herkullinen välipala, joka mahtuu helposti takin taskuun, vaan se on myös runsas proteiinin lähde. Tästä syystä kuivatut naudanlihan suikaleet ovat erityisen suosittuja urheilijoiden keskuudessa. Olipa...
Säilytä naudanliha jerky oikein: Näin jerky pysyy pidempään säilyvänä
Beef Jerky on herkullinen ja proteiinipitoinen välipala, jota voit nauttia missä ja milloin tahansa. Verrattuna muihin herkkuihin, kuivattu liha tarjoaa etuna sen, että se säilyy pitkään. Oikein säilytettynä miellyttävä koostumus...
Miksi naudanlihavalmisteessa on sokeria?
Kun katsoo Beef Jerky -tuotteen ainesosaluetteloa, yksi ainesosa saattaa erityisesti kiinnittää huomion: Sokeri. On selvää, että liiallinen sokerin kulutus voi liittyä negatiivisiin terveysvaikutuksiin. Kuitenkin yhä useammin myös pienimmät sokerimäärät tuomitaan....
Liha-ruokavalio: Kuinka terveellistä on lihaa sisältävä ruokavalio?
Lihankulutusta kritisoidaan nykyään usein eettisistä, ympäristöllisistä ja myös terveydellisistä syistä. Liha on kuitenkin ravintolähde, joka on energian ja ravinteiden lähde ihmisille miljoonien vuosien ajan. Jos päätät lihapitoisesta ruokavaliosta, on ensisijaisen...
Laitumella pitäminen: Eläinten hyvinvointia ja alkuperäistä eläintenhoitoa monipuolisesti edistävät edut
Kun ostat lihaa, maitoa ja muita eläinperäisiä tuotteita, ajattelet varmasti mielelläsi onnellisia, laiduntavia lehmiä laajoilla niityillä. Mutta todellisuudessa useimpien tuotantoeläinten elämä näyttää valitettavasti erilaiselta. Saksassa vain noin 30 prosentilla naudoista...
Paleo-ruokavalio: Mikä se on ja kuinka terveellinen on kivikauden dieetti?
Elämää 2000-luvulla, mutta syöminen kuin kivikaudella 2,5 miljoonaa vuotta sitten - mikä aluksi saattaa kuulostaa hullulta, on Paleo-ruokavalion kannattajille todellisuutta. Kivikauden ruokavalion väitetään olevan optimaalisesti suunniteltu geneettisiin tarpeisiimme ja siksi...